Jag arbetar också med Friskvård, oavsett om du tränar hårt eller behöver särskild muskelbehandling! Kämpar du med ischias eller andra svårbehandlade problem? Vill du ha en metod som faktiskt tar hänsyn till hur din kropp fungerar i rörelse. Stretchmomentet – både aktivt och passivt – är en central del i Alvesta, så att musklerna återfår rörlighet, smärtan minskar och återhämtningen blir mer effektiv. Effekten är en kropp som fungerar bättre i träning, vardag och prestation, med förbättrad styrka, rörlighet och långsiktig hållbarhet.