Jag erbjuder även Graston, för dig som tränar intensivt eller behöver riktad muskelvård. Har du ischias-problematik eller andra ”svårbehandlade” besvär. Önskar du en behandling som är anpassad till kroppens naturliga rörelsemönster? Stretchmomentet – både aktivt och passivt – är en central del i Hemmesjö, där jag stretchar ut musklerna som en viktig del av behandlingen för att återställa rörlighet, minska smärta och förbättra återhämtningen! Slutresultatet blir en kropp som presterar bättre både i vardagen och i träningen, med mer kraft, smidighet och uthållighet.