Jag erbjuder även Idrotts massage för man, för dig som tränar intensivt eller behöver riktad muskelvård. Har du ischias-problematik eller andra ”svårbehandlade” besvär? Vill du ha en metod som faktiskt tar hänsyn till hur din kropp fungerar i rörelse. Stretchmomentet – både aktivt och passivt – är en central del i Åseda, där jag stretchar ut musklerna som en viktig del av behandlingen för att återställa rörlighet, minska smärta och förbättra återhämtningen. Effekten är en kropp som fungerar bättre i träning, vardag och prestation, med förbättrad styrka, rörlighet och långsiktig hållbarhet!