Jag arbetar också med Idrotts massage för man, oavsett om du tränar hårt eller behöver särskild muskelbehandling. Har du ischias-problematik eller andra ”svårbehandlade” besvär? Behöver du en metod som respekterar hur kroppen fungerar i praktiken? Som del av metoden används aktiv och passiv stretching i Väster, där jag stretchar ut musklerna som en viktig del av behandlingen för att återställa rörlighet, minska smärta och förbättra återhämtningen! Effekten är en kropp som fungerar bättre i träning, vardag och prestation, med förbättrad styrka, rörlighet och långsiktig hållbarhet!