Även Idrottsmassage för man är en del av mitt arbete, anpassat till både träning och specifika besvär! Har du ischias-problematik eller andra ”svårbehandlade” besvär? Önskar du en behandling som är anpassad till kroppens naturliga rörelsemönster? Som del av metoden används aktiv och passiv stretching i Ellanda, där jag stretchar ut musklerna som en viktig del av behandlingen för att återställa rörlighet, minska smärta och förbättra återhämtningen! Effekten är en kropp som fungerar bättre i träning, vardag och prestation, med förbättrad styrka, rörlighet och långsiktig hållbarhet.