Jag erbjuder även Idrottsstretchning, för dig som tränar intensivt eller behöver riktad muskelvård! Har du ischias-problematik eller andra ”svårbehandlade” besvär. Vill du ha en metod som faktiskt tar hänsyn till hur din kropp fungerar i rörelse? I denna metod ingår både aktiv och passiv stretching i Moheda, där jag stretchar ut musklerna som en viktig del av behandlingen för att återställa rörlighet, minska smärta och förbättra återhämtningen! Effekten är en kropp som fungerar bättre i träning, vardag och prestation, med förbättrad styrka, rörlighet och långsiktig hållbarhet!