Även Klassisk massage för man är en del av mitt arbete, anpassat till både träning och specifika besvär! Har du ischias-problematik eller andra ”svårbehandlade” besvär. Vill du ha en metod som faktiskt tar hänsyn till hur din kropp fungerar i rörelse? Stretchmomentet – både aktivt och passivt – är en central del i Horda, där jag stretchar ut musklerna som en viktig del av behandlingen för att återställa rörlighet, minska smärta och förbättra återhämtningen. Effekten är en kropp som fungerar bättre i träning, vardag och prestation, med förbättrad styrka, rörlighet och långsiktig hållbarhet.