Jag arbetar också med Kroppsbesvär, oavsett om du tränar hårt eller behöver särskild muskelbehandling! Lider du av ischias eller andra långvariga besvär? Vill du ha en metod som faktiskt tar hänsyn till hur din kropp fungerar i rörelse? Som del av metoden används aktiv och passiv stretching i Ingelstad, och musklerna stretchas systematiskt för att återställa rörlighet, minska smärta och förbättra kroppens återhämtning. Det leder till en kropp som klarar vardag, träning och prestation bättre, med styrka, smidighet och hållbarhet som håller över tid!