Jag erbjuder även Massage för man, för dig som tränar intensivt eller behöver riktad muskelvård! Störs du av ischias eller liknande problem som är svåra att behandla. Behöver du en metod som respekterar hur kroppen fungerar i praktiken? Som del av metoden används aktiv och passiv stretching i Alstermo, och musklerna stretchas systematiskt för att återställa rörlighet, minska smärta och förbättra kroppens återhämtning. Resultatet blir en kropp som svarar bättre på träning, vardag och prestation, med ökad styrka, smidighet och hållbarhet över tid!