Jag erbjuder även Massage, för dig som tränar intensivt eller behöver riktad muskelvård. Har du ischias-problematik eller andra ”svårbehandlade” besvär. Vill du ha en metod som faktiskt tar hänsyn till hur din kropp fungerar i rörelse. I denna metod ingår både aktiv och passiv stretching i Väster, där jag stretchar ut musklerna som en viktig del av behandlingen för att återställa rörlighet, minska smärta och förbättra återhämtningen. Det leder till en kropp som klarar vardag, träning och prestation bättre, med styrka, smidighet och hållbarhet som håller över tid.