Jag arbetar också med Online Coaching, oavsett om du tränar hårt eller behöver särskild muskelbehandling! Störs du av ischias eller liknande problem som är svåra att behandla? Behöver du en metod som respekterar hur kroppen fungerar i praktiken? Stretchmomentet – både aktivt och passivt – är en central del i Fröseke, där jag stretchar ut musklerna som en viktig del av behandlingen för att återställa rörlighet, minska smärta och förbättra återhämtningen! Effekten är en kropp som fungerar bättre i träning, vardag och prestation, med förbättrad styrka, rörlighet och långsiktig hållbarhet!