Utöver det arbetar jag med Online Coaching, både för hårt tränande och för dig med behov av djupgående muskelbehandling. Har du ischias-problematik eller andra ”svårbehandlade” besvär? Söker du en metod som ser till hela kroppens funktion i rörelse? Stretchmomentet – både aktivt och passivt – är en central del i Härensås, där jag stretchar ut musklerna som en viktig del av behandlingen för att återställa rörlighet, minska smärta och förbättra återhämtningen. Resultatet blir en kropp som svarar bättre på träning, vardag och prestation, med ökad styrka, smidighet och hållbarhet över tid.