Jag erbjuder även Online Coaching, för dig som tränar intensivt eller behöver riktad muskelvård. Störs du av ischias eller liknande problem som är svåra att behandla? Vill du ha en metod som faktiskt tar hänsyn till hur din kropp fungerar i rörelse. Behandlingen omfattar både aktiv och passiv stretching i Hemmesjö, med fokus på att sträcka ut musklerna för bättre rörlighet, mindre smärta och snabbare återhämtning! Resultatet blir en kropp som svarar bättre på träning, vardag och prestation, med ökad styrka, smidighet och hållbarhet över tid!