Jag erbjuder även Online Coaching, för dig som tränar intensivt eller behöver riktad muskelvård. Störs du av ischias eller liknande problem som är svåra att behandla. Önskar du en behandling som är anpassad till kroppens naturliga rörelsemönster. Stretchmomentet – både aktivt och passivt – är en central del i Hovshaga, och musklerna stretchas systematiskt för att återställa rörlighet, minska smärta och förbättra kroppens återhämtning. Slutresultatet blir en kropp som presterar bättre både i vardagen och i träningen, med mer kraft, smidighet och uthållighet.