Jag erbjuder även Online Coaching, för dig som tränar intensivt eller behöver riktad muskelvård. Lider du av ischias eller andra långvariga besvär. Behöver du en metod som respekterar hur kroppen fungerar i praktiken. Som del av metoden används aktiv och passiv stretching i Orrefors, där jag stretchar ut musklerna som en viktig del av behandlingen för att återställa rörlighet, minska smärta och förbättra återhämtningen. Effekten är en kropp som fungerar bättre i träning, vardag och prestation, med förbättrad styrka, rörlighet och långsiktig hållbarhet!