Jag arbetar också med Online Coaching, oavsett om du tränar hårt eller behöver särskild muskelbehandling! Kämpar du med ischias eller andra svårbehandlade problem. Behöver du en metod som respekterar hur kroppen fungerar i praktiken. Behandlingen omfattar både aktiv och passiv stretching i Tofta, där jag stretchar ut musklerna som en viktig del av behandlingen för att återställa rörlighet, minska smärta och förbättra återhämtningen. Effekten är en kropp som fungerar bättre i träning, vardag och prestation, med förbättrad styrka, rörlighet och långsiktig hållbarhet!