Jag erbjuder även Online Coaching, för dig som tränar intensivt eller behöver riktad muskelvård! Störs du av ischias eller liknande problem som är svåra att behandla. Behöver du en metod som respekterar hur kroppen fungerar i praktiken? Som del av metoden används aktiv och passiv stretching i Villfotta, där jag stretchar ut musklerna som en viktig del av behandlingen för att återställa rörlighet, minska smärta och förbättra återhämtningen! Det leder till en kropp som klarar vardag, träning och prestation bättre, med styrka, smidighet och hållbarhet som håller över tid!