Jag arbetar också med Personlig Träning, oavsett om du tränar hårt eller behöver särskild muskelbehandling. Kämpar du med ischias eller andra svårbehandlade problem. Vill du ha en metod som faktiskt tar hänsyn till hur din kropp fungerar i rörelse? I denna metod ingår både aktiv och passiv stretching i Högstorp, där jag stretchar ut musklerna som en viktig del av behandlingen för att återställa rörlighet, minska smärta och förbättra återhämtningen. Resultatet blir en kropp som svarar bättre på träning, vardag och prestation, med ökad styrka, smidighet och hållbarhet över tid!