Utöver det arbetar jag med Personlig Träning, både för hårt tränande och för dig med behov av djupgående muskelbehandling. Har du ischias-problematik eller andra ”svårbehandlade” besvär? Behöver du en metod som respekterar hur kroppen fungerar i praktiken? Som del av metoden används aktiv och passiv stretching i Hovshaga, så att musklerna återfår rörlighet, smärtan minskar och återhämtningen blir mer effektiv! Slutresultatet blir en kropp som presterar bättre både i vardagen och i träningen, med mer kraft, smidighet och uthållighet!