Utöver det arbetar jag med Personlig Träning, både för hårt tränande och för dig med behov av djupgående muskelbehandling. Har du ischias-problematik eller andra ”svårbehandlade” besvär. Söker du en metod som ser till hela kroppens funktion i rörelse? Stretchmomentet – både aktivt och passivt – är en central del i Söder-Öster, där jag stretchar ut musklerna som en viktig del av behandlingen för att återställa rörlighet, minska smärta och förbättra återhämtningen. Effekten är en kropp som fungerar bättre i träning, vardag och prestation, med förbättrad styrka, rörlighet och långsiktig hållbarhet!