Utöver det arbetar jag med Personligt Träningsprogram, både för hårt tränande och för dig med behov av djupgående muskelbehandling! Störs du av ischias eller liknande problem som är svåra att behandla. Vill du ha en metod som faktiskt tar hänsyn till hur din kropp fungerar i rörelse. Som del av metoden används aktiv och passiv stretching i Ålshult, där jag stretchar ut musklerna som en viktig del av behandlingen för att återställa rörlighet, minska smärta och förbättra återhämtningen. Resultatet blir en kropp som svarar bättre på träning, vardag och prestation, med ökad styrka, smidighet och hållbarhet över tid!