Jag arbetar också med Personligt Träningsprogram, oavsett om du tränar hårt eller behöver särskild muskelbehandling. Kämpar du med ischias eller andra svårbehandlade problem? Behöver du en metod som respekterar hur kroppen fungerar i praktiken? Som del av metoden används aktiv och passiv stretching i Agunnaryd, där jag stretchar ut musklerna som en viktig del av behandlingen för att återställa rörlighet, minska smärta och förbättra återhämtningen! Resultatet blir en kropp som svarar bättre på träning, vardag och prestation, med ökad styrka, smidighet och hållbarhet över tid.