Jag erbjuder även PT Online Coachning, för dig som tränar intensivt eller behöver riktad muskelvård! Har du ischias-problematik eller andra ”svårbehandlade” besvär? Söker du en metod som ser till hela kroppens funktion i rörelse? Som del av metoden används aktiv och passiv stretching i Helgevärma, där jag stretchar ut musklerna som en viktig del av behandlingen för att återställa rörlighet, minska smärta och förbättra återhämtningen! Effekten är en kropp som fungerar bättre i träning, vardag och prestation, med förbättrad styrka, rörlighet och långsiktig hållbarhet.