Utöver det arbetar jag med PT Online Coachning, både för hårt tränande och för dig med behov av djupgående muskelbehandling! Kämpar du med ischias eller andra svårbehandlade problem? Önskar du en behandling som är anpassad till kroppens naturliga rörelsemönster? Stretchmomentet – både aktivt och passivt – är en central del i Skir, och musklerna stretchas systematiskt för att återställa rörlighet, minska smärta och förbättra kroppens återhämtning. Effekten är en kropp som fungerar bättre i träning, vardag och prestation, med förbättrad styrka, rörlighet och långsiktig hållbarhet!