Jag arbetar också med PT online, oavsett om du tränar hårt eller behöver särskild muskelbehandling. Störs du av ischias eller liknande problem som är svåra att behandla. Önskar du en behandling som är anpassad till kroppens naturliga rörelsemönster? Som del av metoden används aktiv och passiv stretching i Alstermo, där jag stretchar ut musklerna som en viktig del av behandlingen för att återställa rörlighet, minska smärta och förbättra återhämtningen. Det leder till en kropp som klarar vardag, träning och prestation bättre, med styrka, smidighet och hållbarhet som håller över tid!