Jag arbetar också med PT träning, oavsett om du tränar hårt eller behöver särskild muskelbehandling. Störs du av ischias eller liknande problem som är svåra att behandla? Vill du ha en metod som faktiskt tar hänsyn till hur din kropp fungerar i rörelse. Stretchmomentet – både aktivt och passivt – är en central del i Tofta, där jag stretchar ut musklerna som en viktig del av behandlingen för att återställa rörlighet, minska smärta och förbättra återhämtningen. Slutresultatet blir en kropp som presterar bättre både i vardagen och i träningen, med mer kraft, smidighet och uthållighet!