Jag arbetar också med PT, oavsett om du tränar hårt eller behöver särskild muskelbehandling. Har du ischias-problematik eller andra ”svårbehandlade” besvär. Önskar du en behandling som är anpassad till kroppens naturliga rörelsemönster. Stretchmomentet – både aktivt och passivt – är en central del i Gemla, med fokus på att sträcka ut musklerna för bättre rörlighet, mindre smärta och snabbare återhämtning. Slutresultatet blir en kropp som presterar bättre både i vardagen och i träningen, med mer kraft, smidighet och uthållighet.