Jag arbetar också med Stretching, oavsett om du tränar hårt eller behöver särskild muskelbehandling. Har du ischias-problematik eller andra ”svårbehandlade” besvär? Behöver du en metod som respekterar hur kroppen fungerar i praktiken? Som del av metoden används aktiv och passiv stretching i Bor, där jag stretchar ut musklerna som en viktig del av behandlingen för att återställa rörlighet, minska smärta och förbättra återhämtningen. Det leder till en kropp som klarar vardag, träning och prestation bättre, med styrka, smidighet och hållbarhet som håller över tid.