Jag arbetar också med Stretching, oavsett om du tränar hårt eller behöver särskild muskelbehandling! Har du ischias-problematik eller andra ”svårbehandlade” besvär? Söker du en metod som ser till hela kroppens funktion i rörelse? Stretchmomentet – både aktivt och passivt – är en central del i Ljungby, så att musklerna återfår rörlighet, smärtan minskar och återhämtningen blir mer effektiv. Resultatet blir en kropp som svarar bättre på träning, vardag och prestation, med ökad styrka, smidighet och hållbarhet över tid.