Jag erbjuder även Stretching, för dig som tränar intensivt eller behöver riktad muskelvård! Har du ischias-problematik eller andra ”svårbehandlade” besvär. Söker du en metod som ser till hela kroppens funktion i rörelse. Stretchmomentet – både aktivt och passivt – är en central del i Torpa, och musklerna stretchas systematiskt för att återställa rörlighet, minska smärta och förbättra kroppens återhämtning. Resultatet blir en kropp som svarar bättre på träning, vardag och prestation, med ökad styrka, smidighet och hållbarhet över tid.